PROGRAMA DE GRADOS JÓDAR AMERICAN KENPO INTERNATIONAL
PROGRAMA DE NEGRO 3º GRADO
TÉCNICAS DE DEFENSA PERSONAL (EXTENSIONES)
1. ALAS ROTANDO (Twirling Wings)
Agarre de los hombros con dos manos – Posterior
2. CHASQUEANDO LA RAMITA (Snapping Twig)
Empujón al pecho con la mano izquierda – Frontal
3. GRULLA SALTANDO (Leaping Crane)
Golpe de puño directo derecho avanzando – Frontal
4. PÉNDULO OSCILANDO (Swinging Pendulum)
Patada circular derecha – Frontal
5. MARTILLO APLASTANDO (Crushing Hammer)
Abrazo de oso brazos presos – Posterior
6. HOJAS CAPTURADAS (Captured Leaves)
Candado recto a los dedos con la mano izquierda – Frontal
7. EVADIENDO LA TORMENTA (Evading the Storm)
Ataque de palo descendente derecho avanzando – Frontal
8. CARNERO EMBISTIENDO (Charging Ram)
Placaje – Frontal
9. ALAS SEPARANDO (Parting Wings)
Empujón con las dos manos – Frontal
10. MARTILLOS TRONANDO (Thundering Hammers)
Golpe de puño directo derecho avanzando – Frontal
11. EXPRIMIENDO EL MELOCOTÓN (Squeezing the Peach)
Abrazo de oso brazos presos – Posterior
12. ALA CIRCULAR (Circling Wing)
Estrangulación con las dos manos empujando – Posterior
13. CALMANDO LA TORMENTA (Calming the Storm)
Ataque de palo circular derecho avanzando- Frontal
14. LANZANDO LA MAZA (Darting Mace)
Agarre de muñeca derecha con las dos manos – Frontal
15. ALAS ENGANCHANDO (Hooking Wings)
Empujón con las dos manos – Frontal
16. ESCUDO Y ESPADA (Shield and Sword)
Golpe de puño directo izquierdo avanzando – Frontal
17. OBSEQUIO DEVUELTO (Gift in Return)
Apretón de manos – Frontal
18. REVERENCIA OBLIGADA (Bow of Compulsion)
Candado de la muñeca derecha contra el pecho del oponente – Frontal
19. OBSTRUYENDO LA TORMENTA (Obstructing the Storm)
Ataque de palo descendente derecho avanzando – Frontal
20. KIMONO GEMELO (Twin Kimono)
Agarre de las solapas con las dos manos empujando – Frontal
21. DORMILÓN (Sleeper)
Golpe de puño directo derecho avanzando – Frontal
22. RAMITA EN ESPIRAL (Spiraling Twig)
Abrazo de oso brazos libres – Posterior
23. CRUZ DE DESTRUCCIÓN (Cross of Destruction)
Estrangulación con las dos manos – Posterior
24. VUELO A LA LIBERTAD (Flight to Freedom)
Candado de brazo derecho – Posterior
FORMA
Forma Larga 6
SET
Set de Coordinación 2 (voluntario)
